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Albert, Alexandra: Mentaltraining für Sportler
Mentaltraining für Sportler , Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 20211116, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Albert, Alexandra~Droste, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Sports Psychology, Keyword: Atemtechnik; Atemübung; Basketball; Emotionen steuern; Emotionsregulation; Entspannung; Erfolg; Fitness (Bücher); Fußball; Handball; Konzentration; Leichtathletik; Mannschaftssport; Meditation; Mentale Stärke; Mentales Training; Mentaltraining; Mentaltraining Übungen; Motivation; Neurowissenschaft; Neurozentriertes Training; Regeneration; Selbsthypnose; Sport (Bücher); Vagusnerv; Visualisierung; Ziele erreichen; atemübungen entspannung; autogenes training einschlafen; autogenes training entspannung; besser konzentrieren; biathlon; boxen; breitensport; eishockey; entspannen; entspannung meditation; entspannungstechniken; entspannungsübung; entspannungsübungen; extrinsische motivation, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Meditation~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Sportpsychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: TB/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Produktverfügbarkeit: 04, Länge: 239, Breite: 173, Höhe: 14, Gewicht: 472, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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PLM 94715 - Pollerleuchte Capea, insektenfreundlich, 2200 K, 6 W, anthrazit
LED Pollerleuchte Capea insektenfreundlich 500mm 98° Aluminium Die Pollerleuchte Capea mit einer Leistung von 6W setzt attraktive Lichteffekte und erhöht die Sicherheit durch Beleuchtung im Außenbereich. Sie leuchtet Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher aus. Die Solarleuchte erzeugt warmes Goldlicht (2200 K) mit geringem Blauanteil. Warmes, langwelliges Licht zieht nach Studien in der Regel weniger nachtaktive Insekten an als kaltweißes Licht. Das warme Goldlicht schafft eine angenehme Stimmung rund ums Haus.
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PLM 94397 - Outdoor 230V Pollerleuchte ClassicDiese Pollerleuchte Classic besticht durch ihr klassisches Design setzt sie blendfreie Lichtakzente an Zuwegungen. Mit ihr werden Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher ausgeleuchtet. Das dunkelgraue Gerüst und der klare Glasschirm sorgen für eine moderne Optik. Als Leuchtmittel eignen sich hier besonders smarte Leuchtmittel. Die Leuchte ist durch ihren IP44-Schutz speziell gegen das Eindringen von Feuchtigkeit und Staub geschützt. Leuchtmittel-Tipp: wählen Sie eine dimmbare Lampe, wenn Sie die Helligkeit regulieren möchten IP-Schutz: IP44 - spritzwassergeschützt Für den 230V-Direktanschluss44,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94407 - Outdoor 230V Pollerleuchte Swivea 10WDie Pollerleuchte Swivea besticht durch ein einheitlich und zeitgemäßes Design, mit einer Leistung von 8 Watt setzt sie blendfreie Lichtakzente an Zuwegungen. Mit ihr werden Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher ausgeleuchtet. Durch den kardanischen Schwenkkopf lässt sich die Leuchtrichtung individuell einstellen. Pollerleuchte zur optimalen Ausleuchtung von Wegen Für den 230V-Direktanschluss IP-Schutz: IP44 - spritzwassergeschützt Farbtemperatur: 3000K - Warmweiß79,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94454 - Outdoor 230V Pollerleuchte Capea 5WDie Outdoor Pollerleuchte Capea mit einer Leistung von 6 Watt setzt attraktive Lichteffekte und erhöht die Sicherheit durch Beleuchtung im Außenbereich. So werden Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher ausgeleuchtet. Die Leuchte, mit einer angenehmen Lichtfarbe von 3.000K, ist dank Schutzart IP44 garantiert wasserdicht und rostfrei. Mit dem enthaltenen Befestigungskit lässt sie sich auch auf festen Untergründen montieren. Pollerleuchte zur optimalen Ausleuchtung von Wegen Für den 230V-Direktanschluss Farbtemperatur: 3000K - Warmweiß IP44 spritzwassergeschützt50,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Paulmann 94715 LED Pollerleuchte Capea Insektenfreundlich IP44 500mm 2200K 6W 450lm 230V 98°Paulmann Capea insektenfreundliche LED Pollerleuchte mit 2200 K Goldlicht Die Paulmann Capea LED Pollerleuchte mit 6 Watt und 450 Lumen sorgt für eine gleichmäßige Beleuchtung von Wegen, Einfahrten und Bereichen rund ums Haus. Mit ihrem anthrazitfarbenen Aluminiumgehäuse ist sie für den Einsatz im Außenbereich vorgesehen. Das warme Goldlicht schafft dabei eine angenehme und gemütliche Atmosphäre. Das insektenfreundliche Goldlicht mit 2200 Kelvin besitzt einen geringen Blauanteil. Warmes, langwelliges Licht zieht nach Studien in der Regel weniger nachtaktive Insekten an als kaltweißes Licht. Damit verbindet die Capea die Beleuchtung von Außenbereichen mit einer warmen Lichtfarbe und einer geringeren Anziehung nachtaktiver Insekten. Insektenfreundliches Goldlicht mit 2200 Kelvin und geringem Blauanteil Warmes, langwelliges Licht zieht in der Regel weniger nachtaktive Insekten an als kaltweißes Licht 450 lm Lichtstrom bei 6 Watt Leistung Goldene Lichtfarbe für eine gemütliche Atmosphäre rund ums Haus Für die Beleuchtung von Wegen, Einfahrten und Eingangsbereichen LED-Leuchtmittel im Lieferumfang enthalten Technische Produktdetails: Abmessungen Abmessung (Höhe x Breite x Tiefe) H: 500 x B: 130 x T: 172 mm Gewicht netto 993 g Design und Material Farbe Anthrazit Material Aluminium Rostfrei Rostfrei Energieverbrauch Energieeffizienzklasse (LED Modul) F Lebensdauer Lebensdauer 30000 h Lichteigenschaften Farbtemperatur 2200 K Farbtemperatur Bereich Goldlicht Nennlichtstrom 450 lm Lichtstrom LED-Modul 580 lm Ausstrahlwinkel 98 ° Lampeneigenschaften Dimmbar Nein Inklusive Leuchtmittel ja Leuchtmitteleigenschaft Leuchtmittel fest integriert Entspricht Glühlampe 45 W IP Schutz IP44 Schutzklasse Schutzklasse I Technik LED Bestückung 6 W Anzahl Bestückung 1x Aufgenommene Leistung 8 W Verstellbarkeit fest Spannung 230 V Spannungsart AC 50 Hz Trafo Scheinleistung 8 VA44,84 €*Versand: 5,79 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
PLM 94323 - Plug&Shine Pollerleuchte Mini Classic IP44, Erdspieß
Die Mini-Pollerleuchte besticht durch ihr klassisches Design. Das anthrazitfarbene Gerüst und der klare Glasschirm sorgen für eine nostalgische Optik an Wegen, Einfahrten und Lieblingsplätzen im Garten. Mit Trafos, Verbindern und weiteren Leuchten aus der Plug & Shine Serie wird eine individuelle Lichtinstallation für den Außenbereich zusammengestellt.
27,99 €*
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PLM 94393 - Pollerleuchte Classic, 12 W, E27, IP44, schwarz
Pollerleuchte Classic Curved IP44 280mm max. 12W 230V Klar/Schwarz E27 Kunststoff Die Pollerleuchte Classic curved besticht durch ihr klassisches Design. Das anthrazitfarbene Gerüst und der klare Glasschirm sorgen für eine nostalgische Optik. Als Leuchtmittel eignen sich hier besonders die Vollglas-Filamente im Retro-Look. Dank Spritzwasserschutz, kann die Lampe im Außenbereich installiert werden. IP-Schutz: IP44 - spritzwassergeschützt Für den 230V-Direktanschluss Für Leuchtmittel mit E27-Sockel bis max. 60 Watt Nicht vergessen: Passendes Leuchtmittel gleich mitbestellen!
25,99 €*
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Albert, Alexandra: Mentaltraining für SportlerMentaltraining für Sportler , Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 20211116, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Albert, Alexandra~Droste, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Sports Psychology, Keyword: Atemtechnik; Atemübung; Basketball; Emotionen steuern; Emotionsregulation; Entspannung; Erfolg; Fitness (Bücher); Fußball; Handball; Konzentration; Leichtathletik; Mannschaftssport; Meditation; Mentale Stärke; Mentales Training; Mentaltraining; Mentaltraining Übungen; Motivation; Neurowissenschaft; Neurozentriertes Training; Regeneration; Selbsthypnose; Sport (Bücher); Vagusnerv; Visualisierung; Ziele erreichen; atemübungen entspannung; autogenes training einschlafen; autogenes training entspannung; besser konzentrieren; biathlon; boxen; breitensport; eishockey; entspannen; entspannung meditation; entspannungstechniken; entspannungsübung; entspannungsübungen; extrinsische motivation, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Meditation~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Sportpsychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: TB/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Produktverfügbarkeit: 04, Länge: 239, Breite: 173, Höhe: 14, Gewicht: 472, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94715 - Pollerleuchte Capea, insektenfreundlich, 2200 K, 6 W, anthrazitLED Pollerleuchte Capea insektenfreundlich 500mm 98° Aluminium Die Pollerleuchte Capea mit einer Leistung von 6W setzt attraktive Lichteffekte und erhöht die Sicherheit durch Beleuchtung im Außenbereich. Sie leuchtet Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher aus. Die Solarleuchte erzeugt warmes Goldlicht (2200 K) mit geringem Blauanteil. Warmes, langwelliges Licht zieht nach Studien in der Regel weniger nachtaktive Insekten an als kaltweißes Licht. Das warme Goldlicht schafft eine angenehme Stimmung rund ums Haus.46,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94397 - Outdoor 230V Pollerleuchte ClassicDiese Pollerleuchte Classic besticht durch ihr klassisches Design setzt sie blendfreie Lichtakzente an Zuwegungen. Mit ihr werden Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher ausgeleuchtet. Das dunkelgraue Gerüst und der klare Glasschirm sorgen für eine moderne Optik. Als Leuchtmittel eignen sich hier besonders smarte Leuchtmittel. Die Leuchte ist durch ihren IP44-Schutz speziell gegen das Eindringen von Feuchtigkeit und Staub geschützt. Leuchtmittel-Tipp: wählen Sie eine dimmbare Lampe, wenn Sie die Helligkeit regulieren möchten IP-Schutz: IP44 - spritzwassergeschützt Für den 230V-Direktanschluss44,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94407 - Outdoor 230V Pollerleuchte Swivea 10WDie Pollerleuchte Swivea besticht durch ein einheitlich und zeitgemäßes Design, mit einer Leistung von 8 Watt setzt sie blendfreie Lichtakzente an Zuwegungen. Mit ihr werden Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher ausgeleuchtet. Durch den kardanischen Schwenkkopf lässt sich die Leuchtrichtung individuell einstellen. Pollerleuchte zur optimalen Ausleuchtung von Wegen Für den 230V-Direktanschluss IP-Schutz: IP44 - spritzwassergeschützt Farbtemperatur: 3000K - Warmweiß79,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94454 - Outdoor 230V Pollerleuchte Capea 5WDie Outdoor Pollerleuchte Capea mit einer Leistung von 6 Watt setzt attraktive Lichteffekte und erhöht die Sicherheit durch Beleuchtung im Außenbereich. So werden Einfahrten und Wege gleichmäßig und sicher ausgeleuchtet. Die Leuchte, mit einer angenehmen Lichtfarbe von 3.000K, ist dank Schutzart IP44 garantiert wasserdicht und rostfrei. Mit dem enthaltenen Befestigungskit lässt sie sich auch auf festen Untergründen montieren. Pollerleuchte zur optimalen Ausleuchtung von Wegen Für den 230V-Direktanschluss Farbtemperatur: 3000K - Warmweiß IP44 spritzwassergeschützt50,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Paulmann 94715 LED Pollerleuchte Capea Insektenfreundlich IP44 500mm 2200K 6W 450lm 230V 98°Paulmann Capea insektenfreundliche LED Pollerleuchte mit 2200 K Goldlicht Die Paulmann Capea LED Pollerleuchte mit 6 Watt und 450 Lumen sorgt für eine gleichmäßige Beleuchtung von Wegen, Einfahrten und Bereichen rund ums Haus. Mit ihrem anthrazitfarbenen Aluminiumgehäuse ist sie für den Einsatz im Außenbereich vorgesehen. Das warme Goldlicht schafft dabei eine angenehme und gemütliche Atmosphäre. Das insektenfreundliche Goldlicht mit 2200 Kelvin besitzt einen geringen Blauanteil. Warmes, langwelliges Licht zieht nach Studien in der Regel weniger nachtaktive Insekten an als kaltweißes Licht. Damit verbindet die Capea die Beleuchtung von Außenbereichen mit einer warmen Lichtfarbe und einer geringeren Anziehung nachtaktiver Insekten. Insektenfreundliches Goldlicht mit 2200 Kelvin und geringem Blauanteil Warmes, langwelliges Licht zieht in der Regel weniger nachtaktive Insekten an als kaltweißes Licht 450 lm Lichtstrom bei 6 Watt Leistung Goldene Lichtfarbe für eine gemütliche Atmosphäre rund ums Haus Für die Beleuchtung von Wegen, Einfahrten und Eingangsbereichen LED-Leuchtmittel im Lieferumfang enthalten Technische Produktdetails: Abmessungen Abmessung (Höhe x Breite x Tiefe) H: 500 x B: 130 x T: 172 mm Gewicht netto 993 g Design und Material Farbe Anthrazit Material Aluminium Rostfrei Rostfrei Energieverbrauch Energieeffizienzklasse (LED Modul) F Lebensdauer Lebensdauer 30000 h Lichteigenschaften Farbtemperatur 2200 K Farbtemperatur Bereich Goldlicht Nennlichtstrom 450 lm Lichtstrom LED-Modul 580 lm Ausstrahlwinkel 98 ° Lampeneigenschaften Dimmbar Nein Inklusive Leuchtmittel ja Leuchtmitteleigenschaft Leuchtmittel fest integriert Entspricht Glühlampe 45 W IP Schutz IP44 Schutzklasse Schutzklasse I Technik LED Bestückung 6 W Anzahl Bestückung 1x Aufgenommene Leistung 8 W Verstellbarkeit fest Spannung 230 V Spannungsart AC 50 Hz Trafo Scheinleistung 8 VA44,84 €*Versand: 5,79 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94323 - Plug&Shine Pollerleuchte Mini Classic IP44, ErdspießDie Mini-Pollerleuchte besticht durch ihr klassisches Design. Das anthrazitfarbene Gerüst und der klare Glasschirm sorgen für eine nostalgische Optik an Wegen, Einfahrten und Lieblingsplätzen im Garten. Mit Trafos, Verbindern und weiteren Leuchten aus der Plug & Shine Serie wird eine individuelle Lichtinstallation für den Außenbereich zusammengestellt.27,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PLM 94393 - Pollerleuchte Classic, 12 W, E27, IP44, schwarzPollerleuchte Classic Curved IP44 280mm max. 12W 230V Klar/Schwarz E27 Kunststoff Die Pollerleuchte Classic curved besticht durch ihr klassisches Design. Das anthrazitfarbene Gerüst und der klare Glasschirm sorgen für eine nostalgische Optik. Als Leuchtmittel eignen sich hier besonders die Vollglas-Filamente im Retro-Look. Dank Spritzwasserschutz, kann die Lampe im Außenbereich installiert werden. IP-Schutz: IP44 - spritzwassergeschützt Für den 230V-Direktanschluss Für Leuchtmittel mit E27-Sockel bis max. 60 Watt Nicht vergessen: Passendes Leuchtmittel gleich mitbestellen!25,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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